Tällä hetkellä tiedetään, että liikunta – mukaan lukien reipas kävely – on tärkeää terveydelle, erityisesti sydämen ja verisuonten terveydelle. Joillakin ihmisillä on kuitenkin merkittäviä esteitä riittävän liikunnan saamisessa. Tällaisten ihmisten keskuudessa sydän- ja verisuonisairauksia on suhteettoman paljon. American Heart Association (AHA) julkaisi äskettäin tieteellisen lausunnon, jonka tarkoituksena on auttaa korjaamaan eroja kuntoilumahdollisuuksissa parantaakseen kaikkien amerikkalaisten sydän- ja verisuoniterveyttä. AHA ehdottaa, että jopa lyhyt, 20 minuutin reipas kävely joka päivä voi auttaa ihmisiä ylläpitämään sydän- ja verisuoniterveyttä. Alle joka neljäs aikuinen harrastaa kohtuullista fyysistä aktiivisuutta suositeltuna 150 minuuttia viikossa. Ihmisiä, joilla on suurempi sydän- ja verisuonitautiriski, ovat iäkkäät ihmiset, vammaiset, mustat, heikomman sosioekonomisen aseman omaavat ihmiset, jotka asuvat sekä kaupungeissa että maaseudulla, ja ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia, kuten masennusta. Kutsuessaan lääkäreitä ja muita terveydenhuollon tarjoajia, lainsäätäjiä ja valtion virastoja, AHA suunnittelee laajaa koalitiota, joka työskentelee yhdessä tarjotakseen oikeudenmukaisempia investointeja terveyteen. Tämä sisältää yksilöiden aktiivisuustason priorisoinnin ja enemmän resurssien osoittamisen riskiryhmiin kuuluvien auttamiseksi saamaan liikunnan osaksi jokapäiväistä elämäänsä. AHA:n tieteellinen lausunto on julkaistu CirculationTrusted Source -lehdessä. Liikalihavuus, verenpainetauti, diabetes, korkea kolesteroli ja tupakointi ovat yhteydessä sydän- ja verisuonitautien lisääntymiseen. Asioista hirveämpää on se, että sydän- ja verisuonitautien riskitekijät liittyvät myös niitä sairastavien ihmisten fyysisen toiminnan puutteeseen, mikä lisää vielä yhden riskitekijän. AHA:n mukaan on olemassa vahvaa näyttöä siitä, että lihavat, verenpainetautia ja diabetesta sairastavat ihmiset eivät saa tarpeeksi sydämelle terveellistä liikuntaa. Toisaalta tutkimustulokset ovat epäjohdonmukaisia tai riittämättömiä, lausunnossa sanotaan, jotta voidaan päätellä, että korkea kolesteroli ja tupakointi estävät myös fyysistä aktiivisuutta. CT-varjoaineinjektoria, DSA-varjoaineinjektoria, MRI-varjoaineinjektoria käytetään varjoaineen ruiskuttamiseen lääketieteellisessä kuvantamisskannauksessa kuvan kontrastin parantamiseksi ja potilaan diagnoosin helpottamiseksi.
Postitusaika: 15.8.2023
